どーも、来年の夏までには元の実力以上には戻そうと頑張っている、つってです。
４月の下旬にロンドンマラソンがあるので、そこで３時間は切ることが
目標ですかね、(そんな時間的余裕はない）
キロ４分って、中高と陸上やってた時の自分からすると、
どんだけトロいと思っていましたが、自分1500mの人間だったので、そりゃそうか。
取り敢えず、４月までに1000mのベストタイムが切れていれば良いかなと思います。
話を戻しますが、マラソンでの靴は重要です。
小学校のグラウンドがタータンなら、俊足で走るより、陸上の短距離スパイクで
走ったほうが速いぐらい重要です。
というわけで今回は、マラソンシューズについて書いていこうかと思います。
マラソンやりたいけど、どの靴買えば良いか、分からない！という人は
・GT2000 (Asics)
・GEL-KAYANO
・Free Run (Nike)
ココらへんをオススメします。ナイキは履いたことないから知らんけど履いてる人
最近見かける。GT2000はクッション性も高く、初心者向きの靴なのでおすすめです。
実際、自分も練習靴として履いてる。
逆に、オススメしないのはレーシングシューズですね。
大会向けの靴なので軽量化＆軽量化したシューズなので、クッション性なんてものは
GT2000といった靴に比べて全くないです。お膝壊します。
でも、最近Nikeがレース向けなのに、ソールの厚い靴を売り始めたので、
大会用＝ソールの薄い靴という固定概念は今後、壊されそうな気がする。
まあ、Asics、B&D、もしくはStepに行って、マラソン始めたいので靴が欲しいといえば、選んでくれるのでそれを頼るのも手かもしれない。
あとは自分の感覚に合う靴を選ぶだけ
